Los beneficios del yoga en un entorno comunitario para adolescentes que asisten a un hospital de día de salud mental

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Publicado

2023-05-24

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Hermida-Barros, L., Santamarina-Perez, P., Beltran, A., Pastor, Y., Guillen, E., & Morer, A. (2023). Los beneficios del yoga en un entorno comunitario para adolescentes que asisten a un hospital de día de salud mental. Revista De Psiquiatría Infanto-Juvenil, 40(2), 23–26. https://doi.org/10.31766/revpsij.v40n2a4

Número

Vol. 40 Núm. 2 (2023): Abril-Junio

Sección

Artículo original

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Derechos de autor 2023 Revista de Psiquiatría Infanto-Juvenil

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Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0.

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Autores/as

  • Laura Hermida-Barros Departamento de Psiquiatría y Psicología del Niño y del Adolescente, 2017SGR88, Instituto de Neurociencias, Hospital Clínic, Barcelona https://orcid.org/0000-0002-8204-2145
  • Pilar Santamarina-Perez Departamento de Psiquiatría y Psicología del Niño y del Adolescente, 2017SGR88, Instituto de Neurociencias, Hospital Clínic, Barcelona https://orcid.org/0000-0003-3806-1979
  • Alicia Beltran Profesora y educadora de yoga. Fundación Casa del Tíbet, Barcelona
  • Yeray Pastor Departamento de Psiquiatría y Psicología del Niño y del Adolescente, 2017SGR88, Instituto de Neurociencias, Hospital Clínic, Barcelona
  • Elias Guillen Departamento de Psiquiatría y Psicología del Niño y del Adolescente, 2017SGR88, Instituto de Neurociencias, Hospital Clínic, Barcelona https://orcid.org/0000-0002-3383-818X
  • Astrid Morer Departamento de Psiquiatría y Psicología del Niño y del Adolescente, 2017SGR88, Instituto de Neurociencias, Hospital Clínic, Barcelona. Centro de Investigación Biomédica en Red de Salud Mental, CIBERSAM. Institut d’Investigacions Biomèdiques August Pi i Sunyer (IDIBAPS), Barcelona https://orcid.org/0000-0001-8109-7008

DOI:

https://doi.org/10.31766/revpsij.v40n2a4

Palabras clave:

salud mental, adolescentes, hospital de día, conciencia plena (mindfulness)

Resumen

Los adolescentes con trastorno mental grave suelen tener importantes dificultades en la toma de conciencia de sus sensaciones corporales, emociones y pensamientos, lo que se asocia con escasas habilidades de regulación emocional. Objetivo: Este estudio tiene como objetivo analizar los efectos del yoga en las habilidades de conciencia corporal en adolescentes con trastorno mental grave que asisten a un hospital de día. Material y métodos: La muestra estuvo formada por ocho adolescentes de 12 a 16 años. Los pacientes acudieron a la Casa del Tíbet de Barcelona semanalmente para recibir sesiones de yoga durante un máximo de 14 sesiones. El Mindful Attention Awareness Scale-Adolescents (MAAS-A) y el Child and Adolescent Mindfulness Measure (CAMM) fueron rellenadas antes y después del programa. Resultados: Al final de la intervención la conciencia corporal mejoró, especialmente en el CAMM. Conclusiones: Los resultados sugieren que el yoga puede mejorar las habilidades de conciencia plena en adolescentes con trastornos mentales que por su gravedad e interferencia asisten a un hospital de día.

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